为提高未成年人的心理素质，让孩子更好地表达情绪及了解背后的需求，学会接纳情绪，悦纳自我。2月5日，广西柳州市城中区金泰苑社区关工小组在家长学校开展“倾听心灵的声音 做情绪的主人”心理健康知识讲座。
本次活动邀请了国家二级心理咨询师梁晓君老师进行授课。梁老师带来本次课程是《情绪桌游》游戏互动小课堂。首先，从游戏“抓住小乌龟”开始互动，不仅让小朋友们在游戏中放松情绪，缓解紧张的氛围，同时为下一环节的上课内容进行了铺垫，让小朋友们在欢乐的氛围中进行授课。随后，梁老师通过介绍制作的方法，制作自己的《情绪书》，从封面—封底—书本其他内容逐一进行讲解制作，有的小朋友们制作的是“生气”的情绪书，有的小朋友制作的是“开心”的情绪书，每个小朋友都有自己不同的感受制作出一本本精美的、独一无二的情绪书。
本次心理知识讲座让参加活动的每一位小朋友都更好地了解了每一种情绪所产生的原因以及了解了背后的需求，从而更好地去表达自己的情绪和学会更好地去控制自己的情绪。活动也让家长收获满满，受益匪浅，更进一步地促进了亲子之间的关系。
责任编辑：蔡星雨
见习编辑：周一
