为贯彻落实润心行动，进一步加强学生心理健康，6月13日，南京市江宁区东郊小镇小学关工委，组织开展“陶老师进校园”活动，校关工委秘书长申黎、委员李文迪共同参加了此次活动。
讲座从深受同学们喜爱的动画电影《头脑特工队》巧妙切入。老师带领大家认识了电影中乐乐、忧忧、怒怒、怕怕和厌厌这几位性格鲜明的“情绪小精灵”。通过它们的故事，同学们恍然大悟，原来每一种情绪都有其存在的意义和价值。
互动环节，在同学们用兴奋、紧张、沮丧、焦虑等不同情绪演绎下，产生了奇妙的变化。大家亲身体验到语气的小小变化，传递的竟是截然不同的情感世界，沟通的艺术初现雏形。老师抛出一个个观点：“感到焦虑时应该立刻逃避？”“焦虑全是负面的，一点好处都没有？”解锁正确认知，是赢得情绪之战的第一步。
在“实战演练”环节。老师精心设计了几项源自《头脑特工队》的任务挑战，让同学们亲身体验并掌握对抗焦虑的实用“通关技能”。当“怕怕”或“忧忧”来袭，感到心跳加速、头脑发懵时，老师教大家启动“深呼吸能量盾”……重复几次，这个简单有效的动作能迅速激活身体的平静反应，就像为内心筑起一道抵御焦虑冲击的透明护盾，帮助找回冷静和专注。
最后，活动在同学们意犹未尽的掌声中圆满结束。毕业季的钟声渐近，升学压力与成长困惑交织, 也为六年级学子注入“与情绪共处”的智慧与勇气。
（责任编辑：孙大航）
