为进一步加强对青少年的心理健康指导，让他们拥有一个健康的心理面对生活和学习，本溪市溪湖区火连寨街道上堡村关工委于6月24日组织学生家长、“五老”成员，共同学习了由街道关工委组织编写的家庭教育第91讲《治疗注意力缺陷障碍》，希望通过学习能让家长们认识到，治疗孩子注意力缺陷障碍，除了对大脑施以药物治疗外，必要的心理辅导和全面掌握提高孩子注意力的训练方法同样是不可或缺的。
一是环境优化法：要保持学习桌面整洁有序，只放置与当前任务相关的物品，避免杂乱无章的物品分散注意力。二是时间管理法：将整个学习时间分割成若干个时间段，在每个时间段内全神贯注地学习，在此时间内不被任何外界因素干扰，全身心地投入其中。三是目标设定法：将某一门课程设定在能够掌握某个知识点的定义、原理和应用上，一旦目标设定好，就将注意力集中在实现这个目标上。四是兴趣激发法:如果你正在写一篇作文，可以尝试将作文内容与自己感兴趣的话题联系起来，或者采用自己喜欢的写作风格来撰写，还可以从完成任务的最终成果和意义中找到兴趣点。五是家长注意说的方法：一件事情不要反复地说好几遍，防止孩子“左耳进右耳出”，要逐渐缩减说的次数，以培养让孩子听一遍就记住的专注力。
通过本次学习，家长们深刻体会到，在提高孩子学习能力方面拥有一颗健康的大脑和心理，才是提高孩子学习成绩的关键。
责任编辑：唐子韬
