5月20日是第36个“5·20中国学生营养日”，今年的活动主题为：“?吃动平衡 身心健康?”。为引导学生树立健康营养观念，培养科学饮食习惯，5月20日,高新一小关工委联合家庭教育中心邀请二（3）班阮熙臻的妈妈——新余市人民医院营养科的医生，廖医生及其同事走进校园，为学生带来了一场营养知识专题讲座。
他们围绕“小零食里的大学问”，通过知识科普、趣味互动与实操指导，向学生们介绍了什么是零食、熟知推荐的零食以及吃零食的注意事项，帮助孩子实现“少吃高盐高油高糖零食”的行为目标，掌握零食选择与食用的科学方法。
讲座过程中还设置了丰富的互动环节，极大地调动了学生们的积极性。学生们踊跃举手，争相回答关于如何辨别健康零食的问题；与学生们讨论遇到不健康零食诱惑时该如何应对，学生们不仅能踊跃回答提问，还能提出有针对性的疑问，现场气氛热烈，讲座不仅帮助学生们将健康饮食理念牢记于心，还使学生们成为合格的零食鉴别小专家。
零食选择是儿童营养教育的重要一环，希望以此次营养课为起点，将“少吃三高零食、善选健康零食”的理念融入孩子们的日常生活，让他们都成为自己健康的“首席执行官”！
（责任编辑：孙大航）
