奔腾流动的水，既清澈又欢快；忘我劳动的人，既充实又愉悦。
闲置的土地，易生杂草。有时候，人们感到焦虑，很可能是因为想得太多，做得太少。
解决焦虑最有效的方式，其实就是让自己行动起来。
人生最好的状态，莫过于：忙得有价值，朝夕有乐趣。
如果一直闲着，各种念头就会如杂草丛生，人也很容易陷入情绪的漩涡无法自拔。
与其想这想那荒废大好的光阴，不如从现在开始充实自我，好好耕耘一下属于自己的一亩三分地。
可以尝试培养一个爱好、学习一项技能、完成一项心愿……总有一件有益的事情，会让你生活田间的麦穗既饱满又金光闪闪。
（责任编辑：孙大航）
