2025年6月6日，伴随着外部环境的不断变化，老师和学生的心理也遇到各方面的挑战，心理问题频发。为了促进教师队伍心理健康成长，榆林实验小学特邀请了榆林市关心下一代工作委员会副主任、家风家教“五老”讲师团成员贺莎莲为实验小学全体女教师提供心理指导讲座，一场以“心灵守护·绽放芳华”为主题的女教师心理健康讲座在一楼报告厅内举行。“五老”贺莎莲指导全校女教师掌握一些心理小技巧，维护自己的心理健康。
活动中“五老”贺莎莲讲师结合“长城姑娘治沙连”的治沙精神，生动解析教师压力源：“就像治理沙漠需要系统方案，压力管理也要多管齐下。”李文娟老师演示的“三分钟办公室放松法”引发阵阵欢笑，让减压变得很简单！
情景模拟环节，教师们分组演绎“家长沟通”“课堂突发状况”等场景，专家现场支招情绪管理技巧。
“这次活动像一场及时雨。”语文学科张老师表示，“学会了给心灵‘松绑’，才能更好培育祖国的花朵。”本次活动为学校后续心理健康建设工作奠定坚实基础。
责任编辑：唐子韬
