为助力辖区青少年心理健康发展，增强其心理调适能力，6月18日，安徽省合肥市包河区方兴社区瑞园党委、瑞园关工委组织了一场以“呵护心灵，快乐成长”为主题的心理健康活动，吸引了青少年积极参与。
活动伊始，志愿者以生动有趣的案例和互动游戏，迅速拉近了与青少年的距离。在“情绪大冒险”游戏中，青少年们通过模拟不同情绪场景，深刻体验到情绪的多样性和变化性，明白了情绪管理的重要性。志愿者适时引导，教给大家一些简单有效的情绪调节方法，如深呼吸、积极自我暗示等，让青少年们在实际操作中感受情绪的转变。
随后，开展的小组讨论环节将活动推向高潮。青少年们围绕“生活中的压力与应对”这一话题，畅所欲言。有的分享了学习上的压力，有的讲述了与同学相处的烦恼。大家在交流中互相倾听、互相鼓励，共同寻找解决问题的办法。志愿者在一旁耐心引导，帮助青少年们树立正确的压力观和人际交往观。
此次心理健康活动得到了辖区青少年和家长的一致好评。一位家长表示：“这样的活动太有意义了，让孩子们学会了如何面对和处理自己的情绪，我们家长也放心多了。”下一步，瑞园关工委将持续关注青少年心理健康问题，开展更多形式多样、内容丰富的心理健康活动，为辖区青少年的心灵成长保驾护航。
（责任编辑：孙大航）
