为提升学生心理健康水平，增强学生与家长间的沟通理解，渝水区姚圩中学关工委于3月24日组织学生听取了“春芽润心，家伴成长”心理健康知识巡回宣讲。
本次活动由渝水区教育体育局主办。活动伊始，国家二级心理咨询师张芳芳聚焦“如何与父母沟通”，以生动案例展示亲子沟通不畅的常见问题，如因学习成绩产生的矛盾、对个人兴趣爱好的不同看法等，迅速引发同学们共鸣。在热烈讨论环节，同学们积极分享与父母相处的点滴，有的提及父母不理解自己选择文理科的纠结，有的倾诉爱好被父母误解的委屈。针对这些问题，张老师给出实用沟通技巧。倾听层面，要专注父母讲话，不急于反驳，用点头、眼神交流给予回应；表达层面，选父母心情好时，平和真诚表达想法感受，比如“我希望您能多听听我的想法”；理解层面，尝试站在父母角度思考，理解他们行为背后的关爱与担忧。活动中还设置情景模拟，张老师与同学们分别扮演父母与自己，再现日常矛盾场景并运用所学技巧沟通。模拟结束，不少同学表示换角度思考让自己更懂父母，也学会更好表达需求。该校政教处胡克主任表示，亲子沟通对学生心理健康成长至关重要，后续学校将持续关注学生心理健康。
此次宣讲活动为学生提供与父母有效沟通的方法，助力学生搭建与父母间的心灵桥梁，促进家庭关系和谐，在校园内营造关注心理健康的良好氛围。
（责任编辑：孙大航）
