为深入贯彻落实习近平总书记关于青少年工作的重要指示精神，切实加强青少年心理健康教育，帮助青少年筑牢心理健康防线，6月8日下午午,辽宁省丹东市振安区八三社区关工委常务副主任沈北人，秘书长田思纹走进辖区艺术班课堂上，开展“青少年心理健康教育”专题讲座,艺术班师生共20人参加了此次活动，主讲人关工委常务副主任沈北人。
沈爷爷说“心理健康是指心理的各个方面及活动过程处于一种良好或正常的状态。它并非仅仅意味着没有心理疾病，还包括能够恰当的认知自我、调节情绪、应对压力、以及建立良好的人际关系等多个方面。从专业角度来看、心理健康的理想状态是保持性格完好、智力正常、认知正确、情感适当、意志合理、态度积极、行为恰当、适应良好。”
沈爷爷又对常见的心理健康问题及表现，学习压力带来的问题，在学生群体中，学习压力是导致心理健康问题的常见因素之一。过度的学习压力可能导致学生出现焦虑、抑郁等情绪问题。例如，有些同学在考试前会感到紧张焦虑等。人际关系困扰，人际关系也是影响心理健康的重要因素。在学校里，与同学、老师之间的关系处理不当，可能会引发各种心理问题。
通过此次讲座，不仅让青少年对心理健康知识有了更加深入的认识和理解，还有利于帮助青少年正确认识自身存在的心理问题，健康、快乐、享受每一天。
（责任编辑：孙大航）
