为守护学生的视力健康，更好地做好学生的近视防控工作，6月5日下午，南京市高淳区宝塔小学关工委特邀眼科医院的医疗团队来校开展近视防控主题宣讲活动，为呵护学生眼睛护航。该校二年级全体师生参加活动。
讲座中，周雪医生首先以二年级学生“小七”的烦恼引入主题，从贴近学生日常生活中不良的用眼习惯入手，引入近视带来的困惑与烦恼，深入浅出地分析近视的成因及影响的因素，包括使用电子产品时间长、长期近距离用眼、不良用眼习惯、缺乏户外运动、睡眠不足等，并结合校园生活，剖析近视、远视、散光等常见视力问题的成因，提醒学生须警惕不良用眼习惯，“擦亮眼睛，才能看清世界”，一旦视力受损，将影响对美好事物的感知。
周医生重点传授科学护眼方法。从读写时“一拳一尺一寸”的正确姿势、规范持续的眼保健操，到控制电子屏幕使用时长、增加户外活动时间，再到合理的营养搭配为眼睛“补充能量”，内容实用又全面。互动环节中，同学们积极举手提问，围绕“如何缓解视疲劳”“近视能否逆转”等问题与医生交流，现场气氛热烈。
周医生还指导学生在做眼保健操时要找准攒竹穴、睛明穴、四白穴及太阳穴，同时纠正错误的做操节律，并指导老师和学生们一起，同台共做眼保健操。帮助学生纠正常见护眼误区，更好地普及科学护眼方法，引导师生建立健康的生活习惯和正确的眼保健观念奠定了良好基础。
责任编辑：唐子韬
