万物皆有能量，生存也依赖于能量。
作为万物之灵的人类，是否是万物中能量最大的呢？
人的生命能量在某种程度上来说，不如动物，动物的能量不如植物。而植物也是在不停地向天地汲取能量。
其实，人类之所以成为万物之灵，是因为人类有着与天地相链接的超级思维，可以制造和使用工具，更在于可吸纳天地之灵气，甚至达到“天人合一”。
人类和动物的饮食，实际上就是为了补充其不足的能量。
人类的饮食是以植物的种子为主，因为种子里富含生命的信息。
中国居民平衡膳食宝塔，倡导人们以素食为主，荤食为辅，就是为了让人们获取更大的能量。
日本有名的 “感恩农法”的创立者树上贵仁在其所著的畅销书《36万遍感恩的奇迹》中说，太阳、大地、空气和水，都蕴含着无限的能量，对于孕育生命而言，它们都是不可或缺的存在。
因此，人们除了科学饮食，还要适当地晒太阳，与大自然多接触，更离不开优质的空气和水源。
顺应自然，提高认知，科学饮食，起居有常，顿悟开慧，是适时充电，让自己能量满满。
（责任编辑：孙大航）
